Yüksek yerlerde oturarak ayakları sarkıtmak bel için risk oluşturur mu?
Yüksek iskemlelerde veya benzeri yüksek yerlerde oturarak ayakları aşağıya doğru sarkıtmak bele binen yükü artırır. Bundan kaçınınız.
![]() YANLIŞ |
Yüksek iskemlelerde veya benzeri yüksek yerlerde oturarak ayakları aşağıya doğru sarkıtmak bele binen yükü artırır. Bundan kaçınınız.
![]() YANLIŞ |