Ayakkabımızı bağlarken bel sağlığı açısından nelere dikkat etmeliyiz?

Ayakkabınızı bağlamanız veya benzer bir hareket yapmanız gerekiyorsa, çömelerek veya yüksekçe bir cismin üstüne basarak yapınız.    

YANLIŞ DOĞRU    DOĞRU